Meine Arbeitsweise 


Meine Therapieansätze
Körperzentrierter Ansatz
Humanistischer/Klientenzentrierter Ansatz
Systemischer Ansatz


Die Essenz meiner Arbeit
Ich unterstütze dich dabei, dich besser kennenzulernen und zu verstehen, was dich wirklich bewegt. Wir schauen achtsam auf jene innere Anteile, die dich bremsen oder blockieren - und erkunden die Beweggründe. Die daraus wachsende Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz bringen dich immer mehr in Kontakt mit dir.


Verbinden und Nähren
Ich habe beide Seiten erlebt. Ich kenne Überforderung und körperliche Herausforderungen sowie den Weg mehr zu mir zurück. Meine Selbsterfahrung bietet die Grundlage für ein authentisches, klares und mitfühlendes Begleiten. 


Wirkspektrum
Wir können andere nicht verändern - das Wirkspektrum liegt nur in uns selbst. Selbstverantwortung und Selbstermächtigung fördern und Wege finden in kleinen Schritten Veränderungen und neue Gewohnheiten zu integrieren. 


Sicherer Raum
Ich biete Dir einen geschützten Raum, in dem du von Beginn an dich selbst sein darfst - mit allen Sonnen- und Schattenseiten. Ich höre dir zu und geben dem Raum, was sich zeigt. Ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Antworten zu entdecken.


Dein Weg - in deinem Rhythmus
Dein Wunsch nach Veränderung ist der erste Schritt. Die Bereitschaft hinzuschauen, ist die eigentliche Kraftquelle. Interaktiv entwickeln sich machbare Schritte - in deinem Tempo - zu deinem stimmigen Weg.


Augenhöhe
Es ist mir wichtig, Menschen mit Respekt, Offenheit und auf Augenhöhe zu begegnen. Sich ohne Bewertung und Druck begegnen dürfen - als Grundlage für Vertrauen, Ehrlichkeit und Entwicklung.


Systemische Arbeitsweise
Wertschätzung, Eigenverantwortung und die Überzeugung, dass jeder Mensch bereits viel in sich trägt ist die zentrale Haltung der Systemischen Arbeit. Ziel ist es, Zusammenhänge sichtbar zu machen, Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu öffnen.


Meine Therapieansätze
Körperzentrierter Ansatz 
Humanistischer/Klientenzentrierter Ansatz
Systemischer Ansatz