Ich liebe es zu Suchen und zu Finden - im Wandel zu sein. 
Das Leben schenkt mir Erfahrungen, die mich immer mal wieder einladen im Innern zu forschen, nach neuen Handlungsstrategien zu suchen, neue Wege auszuprobieren und daran zu wachsen. Zeiten der Herausforderung kenne ich, habe ausprobiert und mir auch Unterstützung geholt. Ich durfte lernen, meine Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und sie auch immer klarer zu kommunizieren. Alte Verletzungen konnten liebevoll zu heilen. Ich bin entdeckungsfreudig, liebe es Neues zu lernen.

Menschen in ihrer Individualität und Vielfalt interessieren mich.
Wie wir Denken und Fühlen vernetzten können? Was beeinflusst uns  - bewusst und unbewusst? Wie können wir unser Leben selbstbestimmt gestalten? Das sind Fragen, die mich faszinieren, dort tauche ich gerne tiefer ein.
Tagebuchschreiben ist für mich ein lieb gewonnenes Ritual, das mir hilft, mich zu reflektieren und innere Klarheit zu finden, so dass ich meine Sicht der Dinge bewusster wahrzunehmen kann und so mein Leben immer stimmiger gestalten kann. Ich liebe meine wunderbare Familie, meine Freunde, das Wasser und die Berge, Meditation, Yoga und und am liebsten einen ganzen Stapel Bücher.

Mein Suchen hat mich zu folgenden Erkenntnissen gebraucht:
- Veränderung beginnt in mir, und endet mit mir
- meine Art und Weise zu denken, beeinflusst mein Leben
- es gibt einen Raum in uns, der ist immer heil
- bei meinen Angelegenheiten zu bleiben, das ist mein Wirkspektrum, mein Handlungsbereich
- wenn ich meine Bedürfnisse kenne und sie achte, hat das Auswirkungen auf mein Umfeld
- dran bleiben :-)

Aufgrund meiner eigenen Lebensgeschichte und meinen Interessen, bin ich vor allem mit folgenden Themen speziell verbunden;
Stressmanagement und Selbstfürsorge
Frauenthemen - Schwangerschaft - Geburt - Wechseljahre
Embodiment, Autonomes Nervensystem, Polyvagal Theorie
Alles was mit dem Gehör zu tun hat
Familienthemen, Familiensysteme, Beziehungsgestaltung