deinen Weg gehen - für dich, deine Gesundheit und deine persönliche Entwicklung
Für sich einstehen bedeutet Bedürfnisse und Werte klar wahrzunehmen - nicht im Muster von Kampf , Flucht oder Erstarren - sondern mit wachsendem Selbstvertrauen und innerer Klarheit. Daraus entsteht die Freiheit, seinen einzigartigen Weg zu gehen.
Körperliche und emotionale Beschwerden sind häufig Ausdruck einer Dysbalance. Sie weisen darauf hin, das etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist - sei es durch Stress, Anpassung, ungelöste innere Konflikte oder verdrängte Bedürfnisse. Vieles ist uns bewusst, anderes wirkt auf unbewusster Ebene.
Ich begleite dich, diesen Signalen Raum zu geben, um sie zu verstehen und neue Zugänge zu finden. Ziel ist nicht das blosse "Wegmachen" der Symptome, sondern ein stabiles Fundament aufzubauen: Stärkung der Selbstwahrnehmung, Bewusstsein, innere Verbundenheit und ein neues inneres Gleichgewicht.
Du gehst diesen Weg nicht alleine; wir Menschen teilen oft dieselben inneren Kämpfe.
Das wahre Glück
liegt in unserer Fähigkeit uns selbst treu zu sein.
joe dispenza
Willkommen in meiner Praxis
Als Komplementär Therapeutin, Coach und Supervisorin begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen mit meinem Wissen und meiner Lebenserfahrung. Ich unterstütze dich dabei dein Nervensystem zu regulieren, Klarheit zu finden, deinem Körper den Raum zu geben, den er braucht sowie mit systemischen Aufstellungen oder Hypnose.
So entsteht mehr Wohlbefinden, innere Verbindung und Lebenskraft - und die Möglichkeit, dein Leben selbstbestimmt und gesund zu gestalten.
Gerne begleite ich dich. Ich freue mich auf dich.
Karin Krummenacher
Mein Angebot - finde was dich stärkt!
"There's a place between right and wrong, there we meet us." Rumi
Offenheit, Vertrauen und der Wunsch etwas zu verändern sind das Fundament um proaktiv Gesundheit zu fördern. Anhand deiner Anliegen und Wünsche entwerfen wir einen Behandlungsplan, entscheiden gemeinsam, welche wirksame Methode*n wir wählen.
Wertschätzung für den Weg, den du bereits gegangen bist, Focus auf dort, wo du hin möchtest.
Ein gesunder Mensch hat tausend Wünsche, ein Kranker nur einen.
indische Weisheit
Sei aktiver Gestalter deiner Gesundheit.
Der Weg zu innerer Verbundenheit und Lebenskraft - in machbaren Schritten
Innere Verbundenheit
bedeutet, mit dem eigenen Erleben in Kontakt zu sein - mit dem Körper, den Gefühlen und den inneren Bedürfnissen. Sich ehrlich wahrzunehmen, ohne zu bewerten, öffnet den Weg zu mehr Klarheit. Diese innere Verbindung schafft Orientierung, Stabilität, Stimmigkeit und Lebensfreude. Je mehr wir uns verbunden fühlen, je klarer handeln wir Aussen und umso echter sind unsere Beziehungen.
Machbare Schritte
Nachhaltige Veränderung geschieht nicht in grossen Sprüngen, sondern in machbaren Schritten. Was zählt ist die Kontinuität - nicht die Geschwindigkeit.
Stillstand aus Angst und Überforderung - ist menschlich, aber auf Dauer lähmend. Kleine Schritte bringen Bewegung und neue Perspektiven.
Lebenskraft
Wenn wir beginnen, dem Körper zuzuhören und unser Inneres wahrzunehmen, beginnt neues Bewusstsein. Würdigen wir unsere Einzigartigkeit, kann sich Selbstakzeptanz entwickeln. Beides wichtige Faktoren, um unsere innere Kraft zu entfalten.
Was macht es so wertvoll,
in dich selbst zu investieren!
Selbstwahrnehmung, Selbstvertrauen, Selbstfürsorge, Selbstwert, Selbstakzeptanz.... alle diese Kompetenzen beginnen mit demselben Wortteil SELBST - und zeigt uns, wo es sich lohnt zu investieren.
Du entdeckst, wer du wirklich bist
Aufmerksamkeit auf dich zu lenken und das Bewusstsein zu stärken, bedeutet deine Werte, deine Visionen und deine Stärken zu erforschen
Du gestaltest dein Leben bewusst
Wenn du dich selber kennenlernst, triffst du Entscheidungen, die zu dir passen und förderst deine Selbstkompetenz.
Du wirst innerlich sicher
Selbstinvestition baut Selbstvertrauen auf. Du weisst, dass du dich auf dich verlassen kannst, egal was kommt.
Du erschaffst dir ein Leben, dass dir gefällt
Ein erfülltes Leben ist kein Zufall, sondern das Ergebnis vieler kleiner, bewusster Schritte, die du für dich gehst.