Karin Krummenacher
Praxis
DEIN
UNTER -
BEWUSSTEIN
als kraftvolle
Ressource
HypnoseTherapie
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit.
Körper kommt zur Ruhe, der Geist wird klarer, und der Zugang zum Unterbewusstsein öffnet sich. Dort wo Gewohnheiten, emotionale Reaktionen, innere Muster und Glaubensätze gespeichert sind.
In diesem Zustand können innere Prozesse bewusster wahrgenommen und neue Lösungswege ermöglicht werden – sanft, achtsam und im eigenen Tempo.
Wie Hypnose wirkt.
Viele unserer Reaktionen, Gefühle und Gewohnheiten laufen unbewusst ab.
Hypnose setzt genau dort an, wo diese Muster entstanden sind.
Während der Hypnose:
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entspannt sich das Nervensystem
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der innere Fokus vertieft sich
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alte Denk- und Gefühlsmuster können sich lösen
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neue Perspektiven dürfen entstehen
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Veränderung geschieht dabei nicht durch Druck, sondern durch innere Klarheit und Sicherheit.
Hypnose bedeutet nicht…
Willenlosigkeit, Kontrollverlust oder Weg sein.
Du bekommst alles mit, kannst jederzeit sprechen und entscheidest selbst, was sich richtig anfühlt.
Hypnose ist Zusammenarbeit, kein Ausgeliefertsein.
Wobei kann Hypnose unterstützen?
Hypnose kann unter anderem hilfreich sein bei:
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Stress und innerer Unruhe
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Ängsten und Blockaden
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Schlafproblemen
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Selbstwertthemen
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Gewohnheitsveränderungen
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emotionalen Belastungen
Dabei steht nicht das Symptom allein im Fokus, sondern der Mensch als Ganzes.
Der Ansatz
In der modernen Hypnose – geht es nicht nur um Suggestionen von außen,
sondern darum, eigene innere Ressourcen wieder zugänglich zu machen.
Jede Sitzung ist individuell und orientiert sich an:
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dem persönlichen Anliegen
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dem eigenen Tempo
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dem, was innerlich bereit ist, sich zu zeigen
Ein geschützter Raum für Veränderung.
Hypnose bietet einen Rahmen, in dem:
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innere Prozesse achtsam begleitet werden
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Veränderung ohne Druck entstehen darf
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neue Perspektiven möglich werden
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Oft reichen bereits wenige Sitzungen,
um spürbare Impulse für Veränderung zu setzen.