Karin Krummenacher
Veränderung beginnt in machbaren Schritten.
Wieder einmal bewusst durchatmen. Deinen Körper wahrnehmen.
Eine Pause machen, bevor es zu viel wird.
Eine vertraute Reaktion früher bemerken.
Wahrnehmen, was du gerade brauchst.
Eine Grenze früher spüren.
Etwas aussprechen, das dir wichtig ist.
Unterstützung annehmen.
Manchmal beginnt Veränderung genau dort:
in der Beziehung zu dir selbst und deinem Körpern
Für dich und deine Gesundheit
KomplementärTherapie Craniosacral I HypnoseTherapie I
Supervision I Coaching & systemische Aufstellungen I
med. Massage in Horw bei Luzern
Raum geben. Verstehen. Verändern.
in machbaren Schritten
Raum geben.
Innehalten und wahrnehmen, was gerade da ist – im Körper, in Gedanken und Gefühlen.
Verstehen.
Zusammenhänge erkennen. Reaktionen, Erfahrungen, Beziehungen und wiederkehrende Muster betrachten.
Verändern.
Neue Möglichkeiten entdecken und deinen eigenen Weg finden – in Schritten, die für dich stimmig und machbar sind.
Wobei ich dich begleiten kann ...
Beschwerden und Belastungen zeigen sich unterschiedlich. Manchmal steht der Körper im Vordergrund, manchmal Gedanken und Gefühle oder eine Situation, die sich immer wieder ähnlich entwickelt.
Ich begleite dich zum Beispiel, wenn …
-
Manchmal steht der Körper im Vordergrund. Manchmal Gedanken und Gefühle, Beziehungen oder eine schwierige Lebenssituation.
-
Ich begleite dich zum Beispiel bei:
-
Schmerzen, Verspannungen, Erschöpfung oder innerer Unruhe
-
Ängsten, Unsicherheit oder belastenden Gefühlen
-
wiederkehrenden Reaktionen, Mustern oder Beziehungsthemen
-
Veränderungen und Phasen, in denen du Orientierung suchst
-
dem Wunsch, deine Bedürfnisse und Grenzen besser wahrzunehmen
-
dem Wunsch, dich selbst und deinen Körper besser zu verstehen
Körper und Psyche gehören für mich zusammen
Was wir erleben, kann sich im Körper, in Gedanken, Gefühlen und Beziehungen zeigen.
Deshalb betrachte ich nicht nur einzelne Symptome, sondern den Menschen und seine individuelle Situation.
Je nach Anliegen arbeiten wir über den Körper, im Gespräch und systemisch oder mit Hypnose. Es gibt für mich nicht den einen richtigen Weg und nicht die eine Methode.
Du bringst mit, was dich beschäftigt. Dort beginnen wir.
Verstehen
öffnet
neue
Wege.
Willkommen. Ich bin Karin Krummenacher.
Menschen und ihre Geschichten interessieren mich.
Was uns prägt. Was der Körper zeigt. Warum bestimmte Reaktionen und Muster bleiben. Und was Veränderung möglich macht.
Die Arbeit mit dem Körper begleitet mich seit vielen Jahren. Hypnose, systemische Arbeit und Supervision haben meinen Blick erweitert. Heute verbinde ich diese unterschiedlichen Zugänge mit meiner langjährigen Erfahrung.
Ich höre zu, frage nach und begegne dir offen, wertschätzend und auf Augenhöhe.
KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom
Supervisorin nach Richtlinien der OdA KT
HypnoseTherapeutin
Coach und med. Masseurin
Mein Angebot
Dein Anliegen steht im Vordergrund - nicht die Methode
Je nachdem, was dich beschäftigt, kann der Zugang über den Körper, das Gespräch, Hypnose oder eine Verbindung verschiedener Ansätze entstehen.
KomplementärTherapie Craniosacral
Durch achtsame Berührung den Körper wahrnehmen und Selbstregulation stärken.
HypnoseTherapie
Über das Unterbewusstsein tiefer liegende Themen und Muster erreichen und Veränderung unterstützen
→ mehr zur HypnoseTherapie
Coaching & systemische Aufstellungen
Beziehungen, Rollen und wiederkehrende Dynamiken betrachten und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
→ mehr zu Coaching & systemischen Aufstellungen
Einzelsupervision
Innehalten. Reflektieren. Perspektiven wechseln.
Für Fachpersonen, die ihre Arbeit bewusst gestalten möchten.
→ mehr zur Supervision
Impulse
Verstehen beginnt oft mit einer neuen Frage und einem neuen Gedanken.
Entdecke Artikel, Übungen und Gedanken rund um Körper, Nervensystem, Gesundheit, Hypnose und persönliche Entwicklung.
Für dich und deine Gesundheit
Du weisst noch nicht, welche Begleitung für dein Anliegen passend ist?
Das musst du auch nicht.
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was dich beschäftigt und welcher Zugang für dich sinnvoll sein könnte.
Oder du kannst direkt deinen Wunschtermin buchen.