Karin Krummenacher
KomplementärTherapie Craniosacral I HypnoseTherapie
Supervision I Coaching I med. Massage
in Horw bei Luzern
Immer mehr du selbst
Für dich und deine Gesundheit
Manchmal merkst du, dass etwas nicht mehr stimmt, bevor du verstehst, warum.
Der Körper reagiert.
Das Nervensystem kommt nicht zur Ruhe.
Gedanken kreisen.
Manchmal überrollen dich deine Gefühle.
Oder vertraute Reaktionen tauchen immer wieder auf.
Vielleicht spürst du einfach: Etwas darf sich verändern.
Für mich beginnt Begleitung dort, wo wir neugierig werden:
Was geschieht gerade in dir?
Was beeinflusst deine Reaktionen?
Was brauchst du – und welche Bedürfnisse zeigen sich?
Was könnte dich heute unterstützen?
Körper, Nervensystem, Gedanken, Gefühle und Erfahrungen beeinflussen sich gegenseitig.
Genau dort setzt meine Arbeit an.
KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom
EMR anerkannt
Wobei ich dich begleiten kann ...
Vielleicht möchtest du nicht einfach nur funktionieren,
sondern wieder besser wahrnehmen, was in dir geschieht und was du brauchst.
Vielleicht möchtest du …
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Beschwerden und Schmerzen besser verstehen und anders damit umgehen
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Stress und Anspannung früher wahrnehmen und leichter wieder zur Ruhe finden
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dein Nervensystem und seine Reaktionen besser verstehen
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wieder besser schlafen und deinem Körper mehr Erholung ermöglichen
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Ängsten und Unsicherheiten mit mehr Vertrauen begegnen
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wiederkehrende Reaktionen und Muster erkennen und neue Möglichkeiten entwickeln
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die Signale deines Körpers, deine Bedürfnisse und Grenzen klarer wahrnehmen
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deine eigenen Ressourcen bewusster nutzen
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deine Gesundheit und dein Wohlbefinden aktiv mitgestalten
Manchmal geht es nicht darum, mehr zu tun.
Sondern darum, wahrzunehmen, was du brauchst und was dich unterstützt.
Verstehen
öffnet
neue
Wege.
Willkommen. Ich bin Karin Krummenacher.
KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom, Supervisorin nach Richtlinien der OdA KT, HypnoseTherapeutin, Coach und med. Masseurin.
Menschen und ihre Geschichten haben mich schon immer interessiert.
Was uns prägt.
Wie unser Körper darauf reagiert.
Was uns aus dem Gleichgewicht bringt.
Was uns stärkt.
Und was uns hilft, unseren eigenen Weg zu finden.
Mein beruflicher Weg begann mit der Körperarbeit. Über die Jahre kamen Craniosacral Therapie, KomplementärTherapie, Hypnose, systemische Arbeit und Supervision dazu.
Dabei wurde für mich immer deutlicher:
Körper, Nervensystem, Gedanken, Gefühle und Erfahrungen gehören zusammen.
Deshalb interessiert mich nicht nur, was dich beschäftigt.
Mich interessiert auch, was in dir geschieht, was dein Körper dir zeigt und was du heute brauchst.
Heute verbinde ich unterschiedliche therapeutische Zugänge mit meiner langjährigen Erfahrung und meiner Neugier auf den Menschen, der mir gegenübersitzt.
Nicht die Methode steht im Mittelpunkt.
Sondern du.
Mein Angebot
Dein Anliegen steht im Vordergrund - nicht die Methode
Je nachdem, was dich beschäftigt, kann der Zugang über den Körper, das Gespräch, Hypnose oder eine Verbindung verschiedener Ansätze entstehen.
KomplementärTherapie Craniosacral
Die Craniosacral Therapie arbeitet mit sanften, achtsamen Berührungen und unterstützt Körperwahrnehmung und Selbstregulation.
Dabei richten wir den Blick auf deine Ressourcen, die Signale deines Körpers und das, was deine Gesundheit unterstützt.
HypnoseTherapie
Hypnose ermöglicht einen anderen Zugang zu inneren Prozessen und vertrauten Reaktionen.
Bei Ängsten, Stress, Schlafproblemen, Gewohnheiten, Selbstwertthemen, psychosomatischen Beschwerden und persönlichen Veränderungsprozessen.
→ mehr zur HypnoseTherapie
Coaching & systemische Aufstellungen
Manche Fragen werden klarer, wenn wir nicht nur auf die einzelne Situation schauen, sondern auch auf Beziehungen und Zusammenhänge.
Für persönliche oder berufliche Veränderungen, Entscheidungen, Beziehungsthemen und wiederkehrende Muster.
→ mehr zu Coaching & systemischen Aufstellungen
Einzelsupervision
Innehalten. Reflektieren. Perspektiven wechseln.
Für Fachpersonen, die ihre Arbeit bewusst gestalten und sich fachlich sowie persönlich weiterentwickeln möchten.
→ mehr zur Supervision
Medizinische Massage
Manchmal braucht der Körper einfach Aufmerksamkeit.
Berührung, Bewegung und manuelle Techniken bei Verspannungen, Schmerzen, Stress und Beschwerden des Bewegungsapparates sowie zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden. Lösen. Durchatmen. Den eigenen Körper wieder bewusster wahrnehmen.
→ mehr zur medizinischen Massage
Impulse
Verstehen beginnt oft mit einem neuen Fragen und Gedanken.
Entdecke Artikel, Übungen und Gedanken rund um Körper, Nervensystem, Gesundheit, Hypnose und persönliche Entwicklung.