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CranioSacral Therapie
Prozessbegleitung
Hypnosystemik
SuperVison
Massage

die Kraft der kleinen Schritte
Focus auf deiner körperlichen, mentalen und seelischen Gesundheit 

Schmerzen, Symptome oder Gedanken wie "jetzt muss was geschehen", "so geht es nicht mehr weiter" oder "ich will  nicht mehr" sind Hinweise, achtsam hinzuschauen - oft sind sie auch Wendepunkte und Chancen etwas im Leben zu verändern und klarer den eigenen Weg zu gehen.

 

Ist die Zeit reif, den ersten Schritt zu wagen?

Etwas in Bewegung zu bringen, 

anstelle vor einem grossen Berg stehen zu bleiben.

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Zusammen entdecken wir, wie wir aus deinen Wünschen erreichbare Ziele gestalten können, welche in machbaren Schritten erreichbar werden. Wir finden in deinen Erfahrungen Stärken und spüren mögliche Blockaden auf.

 

Ich glaube daran, das alles was es braucht, in dir ist.

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kleine Schritte....

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  • - helfen den Anfang zu finden

  • - überfordern nicht

  • - verändern Gewohnheiten

  • - bringen nachhaltigen Erfolg

  • - umgehen das Angstzentrum

  • - motivieren und bringen Leichtigkeit

  • - machen Freude

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"Achte auf dich und deine Bedürfnisse! 

                    Nimm sie ernst, denn du bist wichtig. "

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Gerne begleite ich dich als ganzheitliche Therapeutin mit Gesprächen, Körperarbeit, Atem- und Bewegungsübungen. Dein Körper unterstützt wie ein Kompass, um deinen persönlichen Weg zu finden.

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Unsere Zusammenarbeit gestaltet sich achtsam, deine Persönlichkeit, deine Ziele und Wünsche sowie dein Ausgangspunkt entscheiden welche Methodenkompetenzen wir wählen, um deine Anliegen umzusetzen.

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