Ich arbeite komplementärtherapeutisch sowie körper-, prozess- und ressourcenorientiert.

Mir ist wichtig, den Menschen in seiner Ganzheit wahrzunehmen. Körper, Gedanken, Gefühle und innere Prozesse gehören für mich zusammen und bilden die Grundlage unserer gemeinsamen Arbeit. Ein systemischer Blick unterstützt das Verständnis von Zusammenhängen und Beziehungen. 

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Elemente aus der Hypnose nutze ich in Form von achtsamer Aufmerksamkeitslenkung und innerer Fokussierung. Sie ermöglichen einen vertieften Zugang zu inneren Bildern, Empfindungen und Ressourcen – immer eingebettet in Beziehung, Bewusstsein und Sicherheit.  

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Veränderung kann dort entstehen, wo Wahrnehmung möglich wird.
Nichts muss, alles darf.
 

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ganzheitlich und körperorientiert
Ich gehe davon aus, dass der Körper oft mehr weiss, als wir mit Worten ausdrücken. In unserer Arbeit richten wir die Aufmerksamkeit auf körperliche Signale ebenso wie auf die innere Befindlichkeit und emotionale Prozesse.

So können Zusammenhänge sichtbar werden und neue Handlungsalternativen können entstehen - in machbaren Schritten.

 

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Beziehung als Grundlage
Ich begegne dir mit Empathie, Wertschätzung und Offenheit. Die therapeutische Beziehung bildet einen sicheren Rahmen, in dem Entwicklung möglich wird. 

Alles was du mitbringst, darf da sein - ohne Bewertung, ohne ein richtig oder falsch. Du bestimmst Thema, Tempo und Tiefe der Arbeit.

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Ressorucenorientiert und individuell

Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch über innere Ressourcen verfügt. Meine Aufgabe sehe ich darin, diese wahrnehmbar zumachen und zu stärken. Wir richten den Blick auf das, was trägt, unterstützt und stabilisiert. So kann Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und Selbstwirksamkeit wachsen.

 

Veränderung beginnt in dir
Wirkung entsteht dort, wo du dich selbst ernst nimmst,Verantwortung für dein Wohlergehen übernimmst und beginnst, immer feiner auf dich zu hören.

 

Bist du bereit für einen nächsten Schritt?

Du darfst dir Unterstützung erlauben - unabhängig davon, ob du mit konkreten Beschwerden oder mit dem Wunsch nach Veränderung kommst. Es kann ein erster, aber wirkungsvoller Anfang sein, um deine Zukunft mit zu beeinflussen.

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