Karin Krummenacher
Systemisches Coaching
in Horw bei Luzern - online möglich
Neue Perspektiven.
Stimmige Wege.
Manches beschäftigt uns immer wieder.
Eine Entscheidung, die schwerfällt.
Eine Beziehung, die uns fordert.
Reaktionen, die wir eigentlich verändern möchten.
Oder das Gefühl, nicht recht zu wissen, wie es weitergehen soll.
Systemisches Coaching schafft Raum, innezuhalten und anders auf das zu schauen,
was dich gerade beschäftigt.
Nicht mit der Frage, was falsch ist.
Sondern mit Neugier:
Was ist mir wichtig?
Was brauche ich?
Was möchte ich verändern?
Und was könnte jetzt ein stimmiger nächster Schritt sein?
Manchmal verändert
ein anderer Blick,
was vorher
festgefahren
war.
Meine Haltung
Mich interessiert nicht nur, was dich beschäftigt, sondern auch, wie du darauf schaust, was dir wichtig ist und was du heute verändern möchtest.
Im gemeinsamen Prozess begegnen wir dem, was sich zeigt, mit Neugier und ohne vorschnelle Bewertung.
Systemische Perspektiven, Aufstellungen und hypnosystemische Zugänge können dabei neue Blickwinkel eröffnen.
Du entscheidest, was für dich stimmig ist und welchen nächsten Schritt du gehen möchtest.
Präsenz · Augenhöhe · Neugier · Ressourcenorientierung
Wobei Coaching unterstützen kann
Systemisches Coaching kann dich unterstützen, wenn du:
-
wiederkehrende Muster und Reaktionen besser verstehen möchtest
-
Beziehungen und ihre Dynamiken aus einer neuen Perspektive betrachten möchtest
-
unterschiedliche Bedürfnisse oder innere Anteile klarer wahrnehmen möchtest
-
Klarheit bei Entscheidungen suchst
-
deinen eigenen Standpunkt klarer wahrnehmen möchtest
-
neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln möchtest
-
Veränderungen stimmig und in deinem Tempo gestalten möchtest
Systemische Aufstellungen im Einzelsetting
Mit Bodenankern, Symbolen oder Figuren können innere Anteile, Beziehungen, Entscheidungen oder Lebensthemen sichtbar gemacht werden.
Was bisher eher gespürt oder geahnt wurde, bekommt einen Platz und kann bewusster betrachtet werden. Dabei können Beziehungen, innere Dynamiken oder unterschiedliche Bedürfnisse deutlicher werden.
Ich begleite den Prozess achtsam und ohne vorgefertigte Lösungen.
Du bleibst aktiv beteiligt und entscheidest selbst, was für dich stimmig ist.
Hypnosystemisches Arbeiten
Manchmal wissen wir mit dem Kopf längst, was wir verändern möchten –
und reagieren trotzdem immer wieder ähnlich.
Hypnosystemisches Arbeiten bezieht neben dem bewussten Denken auch Gefühle, Körperempfindungen, innere Bilder und intuitive Wahrnehmungen ein.
So kann sich die Wahrnehmung erweitern und es können Möglichkeiten zugänglich werden,
die bisher wenig im Blick waren.
Dabei beziehen wir auch Fähigkeiten, Erfahrungen und Ressourcen ein, die bereits vorhanden sind.
Du musst nicht wissen, wo du anfangen sollst.
Oft reicht es, mit dem zu kommen, was dich gerade beschäftigt.
Gemeinsam schauen wir, was für dich wichtig ist und was sich daraus entwickeln darf.
Veränderung muss nicht schwer sein.
Manchmal beginnt sie mit einem anderen Blick auf das, was bereits da ist.
Sichtbar machen,
was im Innern wirkt.
